ارتجاج الدماغ | اسبابه وطرق علاجه -Concussion of the brain
الكثير منا سمع عن حالات ارتجاج الدماغ التي تحدث أثناء حوادث السيارات، أو حوادث ملاعب كرة القدم، او ربما حوادث سقوط من ارتفاع معين او نتيجة لضربة ما، او ربما تعرض هو أو أحد أقربائه أو أصدقائه لهذا الحادث، والكثير من المواقف التي تجعلنا نطرح بعض الأسئلة المرتبطة بالحدث.
سوف نتحدث في هذا المقال عن ارتجاج الدماغ، اعراض ارتجاج الدماغ، ماذا تفعل إذا كنت تشك بأنك مصاب بالارتجاج ؟، كيفية التعافي من اعراض ارتجاج الدماغ، بعض آثار ارتجاج الدماغ ، كيفية منع حالات ارتجاج الدماغ.
الارتجاج هو الإصابة المؤقتة التي تصيب الدماغ ناتجة عن ضربة أو هزة على الرأس.
في العادة تستغرق هذه الحالة بضعة أيام و في بعض الأحيان تستمر لأسابيع فقط، وعلى الرغم من أنه في بعض الأحيان تحتاج لعلاج طارئ، قد يعاني المصابون في تلك الحالات من مشاكل طويلة الأمد.
علامات وأعراض الإرتجاج "Signs and symptoms of concussion"
في العادة تظهر أعراض الإرتجاج بعد بضع ثوان أو دقائق أو ساعات من وقت الإصابة في الرأس، في بعض الحالات قد يكون من الصعب الكشف عنها، قد لا يكون واضحا لبضعة أيام، لذلك من الأفضل أن تذهب للمستشفى و إجراء الفحوصات في حال تلقيت ضربة في الرأس فقد يكون الأمر خطير، لذلك ممكن أن تشمل أعراض الإرتجاج الحالات التالي:
- الصداع الذي لا تخفيه المسكنات.
- الهذيان و الدوخة المستمرة .
- الشعور بالغثيان والقيء.
- فقد الذاكرة ، لا تتذكر ما قبل أو بعد الحادثة.
- عدم التوازن.
- سرعة الغضب، والتقلبات المزاجية المفاجئة.
- الشعور بالدهشة أو الذهول.
- عدم وضوح الرؤية.
- الرؤية المزدوجة.
قد يكون من الصعب إكتشاف الإرتجاج بالنسبة للأطفال والرضع، لذلك أهم ما يمكن أن يلاحظ هو التغير في السلوك الطبيعي للطفل بعد الإصابة بالرأس، من الأعراض التي تصاحب الأطفال هو البكاء كثيرا أو التغير في مواعيد النوم أو فقدان الإهتمام بالأشخاص والهذيان.
ماذا تفعل إذا كنت تشك بأنك مصاب بالارتجاج ؟
لا تحتاج إلى مشورة طبية لو كانت الإصابة خفيفة فيمكنك علاجها في المنزل
مثال على ذلك :
- صداع خفيف ممكن ينتهي بمجرد تناولك المسكنات.
- دوخة خفيفة.
- الشعور بالمرض.
- تصاب بحال ذهول قصيرة.
في هذه الحالات أنت لا تعاني من ارتجاج لكن لو كانت الأعراض طويلة ولا تأتي المسكنات بفائدة عليك التوجه للمستشفى بأسرع وقت.
التعافي من اعراض ارتجاج الدماغ"Recovery from symptoms of concussion"
اذا تم تشخيص حالتك بشكل جيد في المستشفى، و أخدت العلاج اللازم ستكون قادر على العودة لمنزلك. ولكن في حال تم إستبعاد حالتك كإصابة خطيرة بالدماغ وبدأت فعليا تشعر بالتحسن. يشعر معظم المصابين بعد عودتهم للمنزل بأيام، بأنهم عادوا لطبيعتهم لكن هناك حالات معينة خاصة الأطفال قد تستغرق عملية شفاءهم وقت أطول .
هناك عدة طرق يمكنها مساعدتك في سرعة التعافي و تشمل :
- الحصول على الراحة التامة وعدم الخوض في أي حديث ومواقف عصبية.
- حاول أن يكون بجوارك شخص لمدة 48 ساعة حتى يتمكن من ملاحظة التغيرات في السلوك وصعوبة التركيز.
- تناول الباراسيتامول او الاببويرفين في حال كنت تشعر بصداع. إحذر من استخدام الأسبرين لأنه قد يسبب نزيف في إصابتك.
- توقف عن شرب الكحول.
- اذا شعرت بالتحسن قم بزيادة النشاط اليومي بشكل تدريجي.
- لا تعود إلى أشياء مثل المدرسة أو العمل أو القيادة إلا عندما تشعر بأنك تعافيت بشكل كامل.
- تجنب ممارسة الرياضة و ألعاب الحركة و التمارين الرياضة لمدة شهر من تاريخ الإصابة.
بعض آثار ارتجاج الدماغ"Effects of concussion"
آثار الارتجاج قد تستمر لبضعة أشهر أو أكثر، و هذا ما يتم تعريفه طبيا بمتلازمة ما بعد الإصابة بالارتجاج و تشمل هذه المتلازمة بعض الأعراض منها :
- الصداع.
- الدوخة.
- مشاكل في الذاكرة أو في التركيز.
- عدم التوازن.
- الاكتئاب.
- القلق المستمر و بعض التغيرات في السلوك.
منع حالات ارتجاج الدماغ"Preventing concussions"
في الحقيقة لا توجد طريقة مؤكدة مضمونة لمنع الارتجاج لكن هناك بعض الاشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها قد تقلل من خطر الإصابة بالرأس و تشمل :
- ارتداد المعدات اللازمة والموصى بها لحماية رأسك أثناء ممارسة رياضات عنيفة مثل الملاكمة أو الركبي.
- التأكد من صحة مدرب طفلك إذا كان يشارك في نادي مختص تأكد من أن المدربين على كفاءة عالية.
- ارتداء حزام الأمان عند قيامك بقيادة سيارتك.
- ارتداء خوذة عن قيادة الدراجات الهوائية أو النارية أو خلال مشاركتك في سباقات الخيل.
- أهم شئ أن تتجنب اصابتك في الراس لأن الارتجاجات المتكررة تسبب مشكلات خطير فيما بعد.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق